КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 12.01.23 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. ПОГУЛЯЛИ НА СЛАВУ, А ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ НА РАБОТУ    
описание   
Всем хорошего дня. Погуляли на славу, а завтра вечером на работу
рацион   
молоко 3.2%- 100.00 гр, курица жарен.- 100.00 гр, салат цезарь- 200.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр Кофе с молоком бутерброд, картофель курица, салат цезарь
разгрузочные дни»
ИН: 132%»
спорт   
вес: 105.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 49.5 кг
вода: 43.68 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
KissЮлик +3845 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
OLIVOCHKA))) +994 +19 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
KissЮлик +3845 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
I am +2420 +19 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Ринуся +460 +19 отпуск. в турци» +6
+20
KissЮлик +3845 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Тили +630 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +22
+12
Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1301 +19 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
BuketSireni +492 +21 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Mmdms +1301 +19 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Бусинка Кэт +1121 -87 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Mmdms +1301 +19 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Ш@хиризада +270 +21 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
KissЮлик +3845 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»